قطع شكولاتة يوميا تحميك من مشاكل ضغط الدم

قطعة شوكولاته يوميا تحميك من مشاكل ضغط الدم
يتعامل معظم الأشخاص مع الشوكولاته على أنها ضارة وليس لها فوائد غير مذاقها الرائع، وذلك لاحتوائها على سعرات حرارية عالية جدا. إلا أن الشكولاته علاج قوي للاكتئاب. كما كشف بعض الأبحاث الألمانية أن مضادات الأكسدة في أنواع الشوكولاته الغامقة تساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع. ولكن يجب الحذر عند تناولها، بحيث لا يزيد قدر الشوكولاته عن قطعة صغيرة في حجم عقلتي الإصبع، وتمد الجسم بما لا يزيد عن 30 سعرا حراريا في اليوم. فمثل هذه الأنواع من الشوكولاته الغامقة الغنية بالكاكاو يمكن أن تكون علاجا جيدا لأصحاب الضغط المرتفع, وفقا لما أوضحه الباحثون. وأضافوا أن تناول الكميات الكبيرة من الشوكولاته لن يفيد في هذا الأمر، حيث إن كمية السكريات والدهون السعرات التي تدخل إلى الجسم سوف تعادل التأثير الإيجابي للكاكاو ومنتجاته في خفض ضغط الدم.












//Begin
var url = location.href.substring(0,location.href.length+1);
document.tellFriend.MAIL_URL.value = url;

// End -->